Felnőtt pszichológia – amikor szükség van egy biztos pontra.

Tapasztalt pszichológusaink segítenek eligazodni a nehéz élethelyzetekben – empátiával, megértéssel, ítélkezés nélkül.

5/4.98 Google értékelések alapján

Néha az élet megállít – és nem tudjuk, hogyan tovább.
Gyászfeldolgozás
Válás, szakítás
Szorongás, pánik
Belső feszültség
Kiégés
Önértékelési nehézségek
Magány
Életközepi válság
Párkapcsolati nehézségek
Munkahelyi stressz
Önbizalomhiány
Életcél-keresés
Stresszkezelés
Önismeret fejlesztése

Egy hely, ahol nem kell erősnek lennie.

Veszteségek, csalódások, szorongás, fáradtság… vannak időszakok, amikor a belső egyensúlyunk megbillen.
A felnőtt pszichológiai konzultáció biztonságos teret nyújt ahhoz, hogy újra megtalálja önmagát – megértésben, elfogadásban és támogatásban.

Tapasztalt pszichológusaink emberközeli, gyakorlati szemlélettel dolgoznak: nemcsak meghallgatják, hanem segítenek kézzelfogható eszközöket találni a mindennapokhoz.

Mit adhat a pszichológiai támogatás?

A pszichológiai konzultáció nem „terápia” a klasszikus értelemben – hanem egy biztonságos tér, ahol szabadon beszélhet arról, ami most nehéz. Közösen dolgozunk azon, hogy megértse a saját működését, és megtalálja a változás lehetőségét.

Segítünk, ha:

  • veszteség, gyász, válás vagy szakítás után nehezen találja a kapaszkodót

  • szorongás, pánik vagy belső feszültség nehezíti a mindennapokat

  • kimerült, motiválatlan, „nem önmaga”

  • túlvállalja magát, mégis kevésnek érzi, amit tesz

  • nehéz az érzelmeket kifejezni vagy kezelni

  • szeretné jobban érteni, miért ismétlődnek bizonyos minták az életében

Hogyan zajlik a folyamat?

  1. Kapcsolatfelvétel és időpontfoglalás
    A lenti űrlapon keresztül egyszerűen foglalhat időpontot. Rövid időn belül visszajelzünk, és segítünk megtalálni a megfelelő szakembert.

  2. Első beszélgetés, biztonságos közegben
    Egy nyugodt, elfogadó légkörben beszélgetünk arról, mi okoz nehézséget mostanában — ítélkezés nélkül, az Ön tempójában.

  3. Közös célmeghatározás
    A pszichológus segít megfogalmazni, hogy mi lenne a legfontosabb cél vagy irány: megértés, megkönnyebbülés, változás vagy újrakezdés.

  4. Egyéni út kijelölése
    Ha szeretné folytatni, közösen megbeszéljük a folyamat menetét, gyakoriságát és formáját (személyesen vagy online).

5/4.98 Google értékelések alapján

Vélemények

Szakemberek

Ottóffyné Végvári Nóra

Logopédus

Ottóffyné Végvári Nóra

Munkám során mindig a tökéletességre törekszem, illetve elkötelezett vagyok a folyamatos szakmai fejlődés iránt.

Petrovics Angelina

Pszichológus

Petrovics Angelina

A legfontosabb személyes misszióm, hogy segítsem és fejlesszem a gyermekeket. Amennyiben fogalmazhatok így, ezt tartom az életcélomnak.

Szokol-Hernádi
Anett

Pszichológus, Család- és párterapeuta jelölt

Szokol-Hernádi Anett

Pszichológusi munkám során számomra a legfontosabb, hogy érezzék magukat, ahol minden gondolatukról, érzelmükről, problémájukról nyíltan beszélhetnek.

Emri Enikő

Védőnő / TSMT terapeuta / LongiKid© vizsgáló

Emri Enikő

A TSMT egy lehetőséget ad nekünk arra, hogy csökkentsük az idegrendszer éretlenségéből adodó tüneteket, emellett egy tornasor alatt több területet fejlesszünk egyszerre.

Időpontfoglalás

Foglalna időpontot vagy kérdése lenne?
Várjuk jelentkezését az alábbi űrlap segítésével.

1. Időpontfoglalás az űrlap segítségével

2. Időpont megerősítése

3. Foglalkozás a fejlesztőházunkban

Átlagosan 2 munkanapon belül

vagy az alábbi űrlap segítségével

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi történik az első alkalmon?

Az első találkozás egy nyugodt beszélgetés, ahol megismerjük a helyzetét, és közösen feltérképezzük, miben tud segíteni a pszichológus. Nincs “kihallgatás” vagy hibáztatás – ez a bizalomépítés ideje.

Kell tudnom pontosan, mi a problémám?

Nem szükséges. Sokszor elég, ha csak azt érzi, valami nincs rendben — a közös beszélgetés során ez fokozatosan kirajzolódik.

Titokban marad, ami a terápián elhangzik?

Igen. A pszichológusi munka alapja a teljes diszkréció és titoktartás. Ami a konzultáción elhangzik, az ott is marad.

Hány alkalomra van szükség?

Ez egyénenként változik. Van, akinek néhány alkalom is elég, mások hosszabb folyamatban találják meg az egyensúlyt.

Online is elérhető a konzultáció?

Igen, több pszichológusunk online is dolgozik — biztonságos, kényelmes formában, akár otthonról is.

Mit tegyek, ha szorongok az első alkalom előtt?

Ez teljesen természetes. A pszichológus feladata, hogy segítsen oldani a feszültséget, és biztonságos, elfogadó közeget teremtsen.

Milyen gyakran érdemes járni?

Általában heti vagy kétheti rendszerességgel zajlanak a találkozók, de a ritmust mindig egyénileg határozzuk meg.

Hol található a NARA Fejlesztő Központ?

Scroll to Top