Gyermekkori szorongás kezelése
- 12 perc / Frissítve: 2026. február
A gyerekeknek segítség kell, egyszerűen nem tudnak egyedül megküzdeni a problémáikkal. És ki másra számíthatnának elsősorban, mint anyára vagy apára? Sokszor megfelelően jelezni sem képesek, viszont a korábban nem tapasztalt furcsa tünetek (például lelkiállapot-változás, szokatlan kommunikáció, szorongás, dühöngés, testi jelek, fájdalom, satöbbi) felhívhatja a szülő figyelmét arra, hogy valami baj van. És ha azt tapasztaljuk, hogy a fiunk, a lányunk gondokkal küzd, érdemes minél előbb szakemberhez fordulni – a NARA Fejlesztő Központ szakemberei megfelelő támogatás és segítséget biztosítanak.
Amennyiben nem kap megfelelő segítséget a gyerek, a tüneteket kiváltó nehézség(ek) mellett már a testi fájdalmak, az elváltozások miatt is szoronghatnak. És egyre nehezebbé válik a kiváltó ok(ok) megtalálása.
Mit tehet a szülő, hogy enyhítse a gyermeke gondjait, támogassa és megoldást találjon, kínáljon a problémákra?
Fontos, hogy teremtsük meg a gyermek számára a (személyes) biztonságát, alakítsunk ki körülötte kiszámítható, nyugodtságot árasztó körülményeket. Próbáljuk mérsékelni a saját szorongásunkat. Amennyiben azt látja a gyermek, hogy anya vagy apa túl sok helyzetet ítél veszélyesnek és ezért pánikroham alakul ki, az úgynevezett modellkövetés, a szülői reakciók utánzása miatt ő is hasonlóképpen cselekszik majd. Ha túlaggódunk bizonyos szituációkat, az fokozhatja a gyerek szorongását.
Muszáj mértéktartónak lenni, fogalmazzunk úgy, lényeges, hogy „középen foglaljunk helyet”. Nem szabad elbagatellizálni, egyetlen kézlegyintéssel elintézni szituációkat. A gyermek ilyenkor úgy érzi, nem tudja magát kellőképpen megértetni az anyukájával vagy az apukájával, képtelen kifejezni, mi az ő problémája, s így szorongás léphet fel nála. Ugyanakkor a túlzott megerősítés sem jó, mert növeljük az észlelt baj nagyságát, jelentőségét, s a gyermek úgy gondolja, még komolyabb a gond, mint azt korábban hitte.
Az idegrendszer érettségének, az életkornak megfelelően képes ingereket befogadni egy gyermek. Ha túl sok hatás éri egyszerre, olyan környezet veszi körül, amely rengeteg ingert tartalmaz, egyszerűen nem tudja feldolgozni, s bizony szorongás alakulhat ki. A gyermek általában több mindent észlel, mint a szülő gondolja. Amennyiben ezek nem feldolgozhatóak a számára, szorongást válthatnak ki.
Fontos, hogy a szülő olyan elvárásokat támasszon a gyermekével szemben, amely az életkorának vagy az adott területen elvárható képességeinek megfelel. A túlzó elvárások, követelések pszichoszomatikus megbetegedéseket idézhetnek elő.
A szülőnek tekintettel kell lennie a gyermek alapszemélyiségére, muszáj tisztában lennie például a temperamentumával, az érzékenységével. Mindez azért lényeges, mert a gyermeket körülvevő környezetet ezekhez kell alakítani.
Próbálja meg beszélgetéssel segíteni a megszokottól eltérő, furcsa reakciók, tünetek okának a felderítését. Legyen partner, hogy a gyermek kimondhassa, ami esetleg bántja vagy nem tetszik neki – természetesen az életkorának megfelelő szinten.
Időpontfoglalás
Foglalna időpontot vagy kérdése lenne?
Várjuk jelentkezését az alábbi űrlap segítésével.
1. Időpontfoglalás az űrlap segítségével
2. Időpont megerősítése
3. Foglalkozás a fejlesztőházunkban
vagy az alábbi űrlap segítségével
További tartalmak
Párterápia: hogyan menthető meg a válságban lévő kapcsolat
Az életünk velejárója, hogy nem vagyunk/lehetünk mindig a csúcson, hullámvölgyek és hullámhegyek nehezítik a mindennapjainkat. A legtöbbször „lendületből” legyőzzük az akadályokat, de akadnak olyan problémák, amelyek megoldásához elengedhetetlen, hogy megosszuk a gondjainkat valakivel, aki nem csak meghallgat, de tanácsot is tud és képes adni a hogyan továbbhoz.
Motoros fejlődés jelei
A gyermek mozgásfejlődése különböző szakaszokra osztható, ám ezek a részek egymásra épülnek, jól megfigyelhető sorrendben követik egymást. Igaz, minden kisfiú és kislány mozgásfejlődési üteme más, de bizonyos időhatárokon belül muszáj megvalósulnia a fordulásnak, a gurulásnak, a kúszásnak, a mászásnak, a felülésnek, a felállásnak és tizenöt hónapos korig a járásnak.
Gyermekpszichológia
A gyermekek a különböző fejlődési szakaszokban, életperiódusokban érthető módon más és más nehézségekkel találkoznak. Forduljon bizalommal a NARA Fejlesztő központ nagy tapasztalattal rendelkező, komoly eredményeket elérő, felkészült gyermekpszichológusaihoz, akik néhány foglalkozást követően már a szülő számára is jól érzékelhető pozitív változásokat képesek elérni.
Hogyan működik a gyermekterápia (Logopédia)
A logopédus a beszéd- és a nyelvi készségek fejlesztésében, fejlődésében tud segítséget nyújtani. A NARA Fejlesztőközpont szakemberei a foglalkozások alatt élvezetes, játékos, akár vicces, sokszínű módszerekkel igyekeznek segíteni a problémákon.
Miért fontosabb, mint valaha a gyermekek érzelmi jóléte?
Tegyük a szívünkre a kezünket! Szülőként hányszor és hányszor aggódunk amiatt, hogy milyen lesz majd a gyermek IQ-szintje, mert úgy gondoljuk, annál sikeresebb felnőtt válik a fiunkból, a lányunkból, minél magasabb az intelligencia hányadosa. A legújabb kutatások szerint azonban kijelenthető, az érzelmi intelligencia, az úgynevezett EQ, az érzelmi jólét legalább ugyanekkora vagy talán még nagyobb szerepet játszik a jövőnk alakításában.
A logopédia hatása a nyelvi akadályokra
Sok szülő tapasztalja, hogy a gyermeke nehezen beszél, szólal meg, fogyatékosság, zavar észlelhető a hangképzésénél, nem megfelelő a szókincs, a kommunikációjával problémák vannak. A logopédus a beszéd-rendellenességek kialakulásának megelőzésében, felismerésében, valamint fejlesztésben képes támogatást nyújtani – a NARA Fejlesztő Központ magasan képzett szakemberei egyéni vagy csoportos foglalkozások keretében komplex segítséget adnak a lányoknak, fiúknak.
Konduktív pedagógia – Fejlődés a mozgás erejével
A konduktív pedagógia a test és az elme, az agy fejlesztése egyszerre. Egy olyan komplex módszer, konduktor felügyelete mellett végzett mozgásterápia, amely idegrendszeri eredetű mozgás- és tanulási nehézségekkel küzdő, de akár ép gyerekekre is fókuszál. A NARA Fejlesztő Központ szakemberei a foglalkozásokkal komplexen hatnak a figyelemre, az érzelmi és a szociális készségekre, s elősegítik a napi élethelyzetekben való helytállást.
Kiejtési és szókincsbeli nehézségek
Gyakran halljuk, hogy a lányok érettebbek, jóval komolyabbak a fiúknál – ha nem is minden esetben igaz ez a megállapítás, de a beszédfejlődésben azért érzékelhető, megfigyelhető. A lányoknál két esztendős korukra, a fiúknál úgy fél évvel később meg kell indulnia a beszédnek, ekkorra a gyermek rendelkezik néhány szóból álló aktív szókinccsel, ezeket muszáj használnia, mondatokká formálnia.