Felnőtt pszichológia: mikor érdemes szakemberhez fordulni és hogyan segíthet a terápia
- 3 perc / Frissítve: 2026. június
Ne féljünk pszichológushoz fordulni – életkortól függetlenül. Merthogy mindenkiben felvetődnek kérdések, például önmagával, a jövőjével vagy akár a világgal kapcsolatban, s ha magunktól nem leljük a válaszokat, akkor engedjük, hogy más segítsen.
Akadnak bizonyos életszituációk, történések, amikor nem boldogulunk egyedül. Egészen hétköznapi esetekre gondoljunk. Például döntést kell hozni a munkahelyváltásról, a szakításról, krízisbe került a legjobb barátunkkal a kapcsolatunk, nehezen alkalmazkodunk az új környezetünkhöz, elhunyt a szerettünk, egy hozzánk közel álló személy, és úgy érezzük, nem vagyunk képesek feldolgozni az elvesztését, a gyászt.
Testi és mentális tünetek alakulnak ki, önbizalomhiányt, szorongást, depressziót, pánikot észlelünk magunkon, nem tudjuk kifejezni az érzelmeinket vagy éppen ellenkezőleg, „túl soknak” érezzük magunkat. Gyakoriak a hangulati ingadozások, erősebbnek próbálunk mutatkozni, mint valójában vagyunk, nehezen alkalmazkodunk bizonyos szituációkhoz.
De abban is támogatást kaphatunk a pszichológustól, ha csak komolyabb önismeretre szeretnénk szert tenni, vagy magabiztosabbak, kiegyensúlyozottabbak, egyszerűen önmagunk akarunk lenni.
A NARA Fejlesztő Központban – a „hozott” problémától függően – általában hetente, kéthetente zajlanak az ötvenperces konzultációk, de természetesen lehetőség van abszolút egyénre szabott terápiára is. Minden ember más és más, de a hosszú esztendők tapasztalatából kiindulva, körülbelül öt-tíz alkalom minimum szükséges az eredményes munkához, ám vannak esetek, amikor hónapok, akár évek kellenek a problémák kezeléséhez.
Időpontfoglalás
Foglalna időpontot vagy kérdése lenne?
Várjuk jelentkezését az alábbi űrlap segítésével.
1. Időpontfoglalás online vagy a kapcsolati űrlap segítségével
2. Időpont megerősítése
3. Foglalkozás a fejlesztő központunkban
vagy az alábbi kapcsolati űrlap segítségével
További tartalmak
Mi a teendő, ha gyermeke nehezen ejti ki a szavakat vagy szűk a szókincse?
A beszéd, a beszélgetés nagyon fontos része az életünknek, főleg a mostani, modern korban, amikor a televízió, a számítógép, az okostelefon, a közösségi média térnyerése miatt sokkal kevesebb időt és energiát fordítunk a kommunikációra. A nyelvelsajátítás, a szavak helyes kiejtése és használata sajnos háttérbe szorul, s bizony, ha nem fordítunk kellő figyelmet erre a területre, a gyermekünknél komoly problémák alakulhatnak ki.
TSMT: „Rövid időn belül jól érzékelhetően elindult Kristóf fejlődése”
Egy gyermek fejlődését segíteni, az egyik legnagyszerűbb érzés. Kristófot úgy ötéves korában vitte az anyukája a NARA Fejlesztő Központba, mégpedig a védőnő és az óvónő tanácsára.
Konduktív pedagógia – Fejlődés a mozgás erejével
A konduktív pedagógia a test és az elme, az agy fejlesztése egyszerre. Egy olyan komplex módszer, konduktor felügyelete mellett végzett mozgásterápia, amely idegrendszeri eredetű mozgás- és tanulási nehézségekkel küzdő, de akár ép gyerekekre is fókuszál. A NARA Fejlesztő Központ szakemberei a foglalkozásokkal komplexen hatnak a figyelemre, az érzelmi és a szociális készségekre, s elősegítik a napi élethelyzetekben való helytállást.
A TSMT szükségességének felismerése
A lényege a gyermekek idegrendszerének a serkentése, mégpedig úgy, hogy különböző ingerekkel (vizualitás, hallás, tapintás) ismertetik meg a szakemberek a lányokat, a fiúkat.
Csak súlyos problémák esetén van szükség logopédiára?
Előfordul, hogy a szülő azt tapasztalja, a gyermeke nehezen beszél, félve szólal meg, esetleg fogyatékosságot, zavart észlel a hangképzésénél, nem tartja megfelelőnek a kislány, a kisfiú szókincsét és a kommunikációját is problémásnak tartja. Fontos, hogy ne essünk kétségbe, ne pánikoljunk, inkább keressünk fel szakembert.
Mikor érdemes váltani vagy kiegészíteni az iskolai logopédiát?
Az iskolai logopédia nagyon fontos része lehet az úgynevezett tanulási folyamatnak, de érezni kell, hogy mikor jön el az a pillanat, amikor a heti egyszeri húsz, maximum harminc perces, csoportos foglalkozások már nem elegendőek a fejlődéshez.
Miért fontosabb, mint valaha a gyermekek érzelmi jóléte?
Tegyük a szívünkre a kezünket! Szülőként hányszor és hányszor aggódunk amiatt, hogy milyen lesz majd a gyermek IQ-szintje, mert úgy gondoljuk, annál sikeresebb felnőtt válik a fiunkból, a lányunkból, minél magasabb az intelligencia hányadosa. A legújabb kutatások szerint azonban kijelenthető, az érzelmi intelligencia, az úgynevezett EQ, az érzelmi jólét legalább ugyanekkora vagy talán még nagyobb szerepet játszik a jövőnk alakításában.
Beszédfejlődési mérföldkövek és jelentőségük
A gyermekek beszédfejlődése változó, még azonos szociális környezetben vagy éppen családon belül is eltérő lehet. Viszont, vannak olyan mérföldkövek a természetes beszédfejlődésben, amelyek támpontot nyújtanak.